コラム

脚痩せした芸能人10人を厳選!特に美脚なモデルや女優をご紹介!

この記事では脚痩せした芸能人をまとめました。

スラッとした綺麗な美脚は女性なら絶対に憧れますし、脚が細いだけでスタイルがよく見えますよね。

そこで今回は脚痩せに成功・参考になる芸能人10人を調べてみましたので、これを見てぜひ脚トレのモチベーションを上げてくださいね!

脚痩せした芸能人:①菜々緒さん

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菜々緒さんは元レースクイーンで、その後持ち前のスタイルを生かしモデルを中心として活躍の場を広げていきました。

‘美脚の芸能人‘といえば真っ先に浮かぶのが菜々緒さんではないでしょうか?

ビジュアルはもちろん、日本人離れした9等身スタイルはデビュー当時から大きな話題となり憧れる女性は多いですよね!

しかし、そんなスタイル・美脚を維持するのはかなりの努力を積み重ねているからなようで、多忙な中でも時間を作ってジムに通い念入りなストレッチを行っているそうです。

また菜々緒さんは着圧ソックスのイメージモデルを務めていますが、自身も睡眠時などに愛用しているようで寝ている時まで努力しているからこそあそこまでの美脚が維持できるのが分かりますね!

脚痩せした芸能人:②森星さん

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@calzedonia SS19 Beachwear❤️

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森星さんは圧倒的スタイル・長い美脚が特徴的数多くのショーにも出演している日本人の中でもトップクラスの人気を誇るモデルさんです。

あの完璧な美脚、どうしたらあんなふうになれるのだろう?と思いますしビジュアルも素晴らしいので本当に憧れますよね!

森星さんは、自身の身体のパーツの中でも特に脚のケア・トレーニングは気を遣っているそうです。

「できるだけ歩くようにして、階段を使う」「お風呂上がりのリンパマッサージは絶対」と普段から脚に意識を向けているからこそあそこまでの美脚を維持できるんだなと感じますよね!

できるだけ歩くようにすることは今日からでも実践出来ることなのでぜひ日々の脚トレに取り入れてみてくださいね!

脚痩せした芸能人:③長澤まさみさん

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おはようさん アツイっ!!最高!!!

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長澤まさみさんは小学6年生のころから芸能活動をしていて、今や日本を代表する大女優です!

今年33歳になった長澤まさみさんですが、30代とは思えないほど美しすぎる美脚は全女性の憧れですし男性もつい見入ってしまいますよね!(笑)

思春期だったのも関係していると思いますが、10・20代前半のころはふっくらしている時もありわりと肉付きのいい印象でしたが現在は細すぎず太すぎずな身体になり、健康的なスタイルになったなと感じます。

今や‘芸能界の美脚女王‘と言われるまでになり、美容雑誌でもたびたび特集が組まれています。

自身の脚痩せ方として「浮腫むので脚組みしない」と語り、今の美脚は意識が生み出した賜物といえますね。

脚痩せした芸能人:④ローラさん

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Be happy wearing my favorite organic cotton T-shirt @studior330

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ローラさんは2007年からモデル活動を始め、タレントデビューは2010年頃とまだまだ芸歴は長くはないようですね!

しかし、知名度はかなり高くバラエティにも多く出演していてモデルでは引っ張りだこですが何と言っても注目すべきなのはスタイルの良さではないでしょうか?

SNSでも「ローラが美脚すぎる」と憧れている女性は多く見受けられ、如何に素晴らしいスタイル・美脚なのかが分かります。

しかし本人は「脚から太ったり浮腫んだりする」のが悩みなようで、毎日マッサージは欠かさず時間を作ってジムへ行きトレーニングを行うようにしているなど努力を積み重ねているそうです。

自身のSNSにはスタイルがわかりやすい写真が沢山載っているので、ぜひモチベーションを上げる参考にしてみてくださいね!

脚痩せした芸能人:⑤佐々木希さん


佐々木希さんは2006年にファッション誌のモデルオーディションに合格したことをきっかけに芸能活動を始めました。

当時のオーディション参加者の中でもビジュアルがずば抜けていたらしく大手事務所数社から声をかけられるなどしたんだとか。

モデル出身なだけあってスタイル抜群ですしビジュアルも完璧で、まさに‘女神‘という言葉が似合うほど美しすぎますよね!

SNSで投稿した真っ赤なドレスに映える美脚は「細すぎる」「お美しい脚が眩しい」など絶賛の声しかなく、本当に一児の母なのかと思うほどモデル時代から劣化しないなと感じました。

2020年にあった私生活トラブルではストレスから‘激痩せ‘の心配もありましたが、直後に登場した「an・an」では健康的なスタイルを披露しファンを安心させたのが印象的でしたね。

脚痩せした芸能人:⑥ダレノガレ明美さん


ダレノガレ明美さんは‘ハーフタレントの火付け役‘として、突然知名度をあげていき現在はモデル活動もするなど多彩な活躍を見せていますね。

「細すぎでは?」と心配になるほど綺麗な美脚の持ち主で雑誌やTVに出ているとつい見てしまう方も多いと思います!

現在の脚の細さはMAX時から‐19cmしたというエピソードがあります。

脚痩せ効果が最も高かったのは、ランニングとウォーキングだったようで「ランニング1時間、ウォーキング1時間ほぼ毎日していた」と語り多忙な中でもいかにストイックに取り組んでいたか伝わりますよね。
現在は太っていた過去の写真を頻繫に見返しながらスタイルキープを続けていて、その努力を聞くだけで「頑張ろう!」という気持ちになりますよね♪

脚痩せした芸能人:⑦水原希子さん

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「ブラを捨て旅に出よう〜水原希子の世界一周ひとり旅〜」(@brasute_hulu)がシェアした投稿 –


水原希子さんは2003年にティーン向け雑誌でモデルデビューい、今では海外のショーにも出演するほどのスーパーモデルです。

「水原希子ボディになりたい!」と憧れる女性は多く、美容雑誌などでも特集が組まれたりするなどカリスマ的存在ですよね。

スタイル・美脚キープの方法は「太らない意識をすること」なんだそうで、何と毎日鏡で全身チェックをし、太ももの太さを定期的に測るなど他の方にはないストイックさが伝わります。

しかし、一時期は多忙なストレスから激太りしてしまったこともありそこからストレッチやトレーニングなどを積み重ね現在のスタイルをキープしているのが素晴らしいなと感心しますね。

SNSの写真は見ているだけで意識が高まるので、ぜひチェックしてみてください!

脚痩せした芸能人:⑧西脇綾香さん


西脇綾香さんはテクノポップユニット・perfumeのメンバーで「あ~ちゃん」の愛称で親しまれていますよね!

perfumeといえば3人ともスラッとしたスタイルにショートパンツに映える美脚が特徴的ですが、西脇綾香さんは3人の中でも少しぽっちゃりで肉付きのいい印象がありました。

しかし、2年くらい前から急に細くなりかつてのぽっちゃりした面影はなく「めちゃくちゃ瘦せた!」とネットやファンの間で話題になったんです!

過去の写真と比較すると激変ぶりがよく分かり、特に下半身と顎部分は別人のようです。

休日にジムへ通い脚を中心にトレーニングを重ね、食事も野菜中心の生活にするなど徹底した結果今の美スタイルが完成したようですね!

脚痩せした芸能人:⑨西野カナさん


西野カナさんは2008年に歌手デビューを果たし、恋愛系の歌詞が若者を中心に共感を集めるトップシンガーですね!

デビュー当時から特にすごく細いなという印象はなかったように思えますが、多忙になってくるにつれてストレス・不規則な生活から激太りを経験したそうです。

しかし、そのせいでライブなどで身体が思うようについて行かず疲れやすくなったことから危機感を覚え、ダイエットを決意し、なんと1ヶ月で‐8kgの減量に成功したんだとか!

現在スタイルキープの為に週2・3回のジョギングを続けているそうで、その努力のおかげか以前はきつかったジーンズの脚周りが緩くなったそうで、いかにジョギングが脚痩せ効果があるのかが分かりますよね。

脚痩せした芸能人:⑩オクヒラテツコさん


オクヒラテツコさんは‘ペコ‘の愛称で親しまれている日本のバラエティタレントです!

個性的なファッション・メイクが可愛らしく明るい性格は好感が持てますし、現在はママタレとしても活躍の場を広げているので知名度も安定していますね。

元々太りやすい体質でなんだそうで、言われてみるとそこまでスタイルがいいなという印象は持ったことがない方も多いのではないでしょうか?

しかしテレビ出演が増えて来たことをきっかけに「瘦せたい!」と思うようになり、根性と努力で‐12kgものダイエットに成功したそうです!

SNSに載せた比較写真はもう明らかに別人のようで、本人も「人生で初めてこんなに瘦せた」と語っていました。

中でも下半身・脚まわりには大きな変化を感じたそうでミニスカートやショーパンがよく似合う美脚は努力の証と言えますね♪